Atem-Programme - online

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Atem.Stimme.Bewegung Workshops

Erlebnis.Raum.Atem - Gruppen-Unterricht

Die ATEMSCHULE.wien lädt zum sensomotorischen Lernen ein. In unserer Atemorientierten Körperarbeit nutzen wir die Propriozeption (Eigenwahrnehmung) und Empfindungsfähigkeit des Menschen und erweitern diese sukzessive. Dieser multimodale, lust- und sinnvolle Lernprozess folgt einem einfachen Muster: empfinden - erkennen - benennen.

„Atem ist Leben“ heißt es oft und das stimmt auch. „Atem ist Bewegung“ hört man selten, ist aber eine Realität.

Wir kombinieren in unserer Atemorientierten Körperarbeit die Außen- und Innenbewegungen und nehmen dabei bewusst wahr, welche AUS-Wirkungen die jeweiligen Bewegungsangebote haben. Die speziellen Übungen führen wir sitzend, stehend oder gehend durch. Dabei kommt es jedoch nicht - wie oft üblich - auf Ausdauer, Quantität, Perfektion oder Tempo an. In der atemorientierten Körperarbeit ist die Qualität entscheidend. Die Qualität der inneren Haltung, das Wirklich-anwesend-Sein, die Sammlungsfähigkeit. Der hohe Grad an Präsenz, mit der die Bewegung ausgeführt wird, zeigt wohltuende Wirkung und öffnet neue Räume.

Termine Im August und September jeweils Dienstags von 8 - 9 Uhr und von 18 - 19 Uhr
Ort ATEMSCHULE.wien Khekgasse 13 Top 20, 1230 Wien
Kosten € 20,- je Einheit - Anmeldung erforderlich!
Inhalt Grundlagen und Praxis der Atemorientierten Körperarbeit
Anzahl Derzeit max. 3-4 Teilnehmende
Trainer Wolfgang Purucker
Anmeldung wp@atemschule.wien
Sonstiges Bequeme Kleidung, die dem Atem folgen kann; Socken oder weiche Schuhe