Atem-Programme - online

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Atem.Stimme.Bewegung Workshops

Vitalitätsprogramm für Atem.Bewegung.Stimme

Weißt du eigentlich, dass du den besten Vitalitätscoach hast? Es ist dein Atem: ein wahres Multitalent! Er spiegelt dir dein ganzes Leben, und wenn du beginnst auf ihn zu achten, dann erkennst du auch, dass er die besten Tipps für dich parat hat.

Aber wie geht das? Auf den Atem achten, ohne ihn zu beeinflussen? Am besten, indem wir Bewegungen machen, die den Atem anregen oder beruhigen und die Stimme nutzen.

Die Atemorientierte Körperarbeit ist eine Methode, die dir sowohl Entspannung als auch innere Kraft schenken kann. Sie schult und entwickelt auch dein Empfindungsbewusstsein, denn die differenzierte Eigenwahrnehmung ist der Schlüssel für jede Veränderung.

Jede Einheit mit Atem, Bewegung und Stimme ist eine Entdeckungsreise und der Anfang für ein neues Er-Leben.

Wenn du neugierig bist, dann hast du in unserem Vitalitätsprogramm die Gelegenheit dazu, dich selbst und deine inneren Ressourcen zu erfahren. Du spürst die wohltuende Wirkung der Atemorientierten Körperarbeit, lernst die Zusammenhänge von Atem, Bewegung und Stimme kennen und nimmst praktische Übungen für die vielfältigen Herausforderungen in deinem Leben mit.

Atem-Workshop
Termin 9.10.25
Zeit 10 - 12 Uhr
Ort Atemschule Wien - Khekgasse 13/20
Kosten € 50,- oder Fitness Days Ticket
Anfrage über Kontakt