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Gruppen-Kurs |
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24.04.2024
Mühelos atmen? Geht das überhaupt? Mit Ihrer COPD-Erfahrung ist es vielleicht kaum vorstellbar, und dennoch ist eine Erleichterung möglich. Auch wenn die Atemorientierte Körperarbeit bisher noch nicht... mehr
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24.04.2024
Leichter atmen - lustvoll leben! Nichts wirkt sich so unmittelbar auf die persönliche Stimmung und das Wohlbefinden aus, wie das bewusste Wahrnehmen des eigenen Atems. Ein Wohlbefinden, das sich viele... mehr
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25.04.2024
Morgenstund hat Gold im Mund Du willst schon in der Früh kraftvoll und souverän klingen? Aber die Stimme ist belegt, der Frosch sitzt im Hals oder du hast gar keine Lust zu sprechen. Mit... mehr
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25.04.2024
Breathe easier – live with pleasure! Nothing has such a direct effect on your personal mood and well-being as the conscious awareness of your own breath. A feeling of well-being that many people are only... mehr
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28.05.2024
Morgenstund hat Gold im Mund Du willst schon in der Früh kraftvoll und souverän klingen? Aber die Stimme ist belegt, der Frosch sitzt im Hals oder du hast gar keine Lust zu sprechen. Mit... mehr
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Atem.Stimme.Bewegung Workshops |
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11.05.2024
Atemorientierte Körperarbeit als Ressource entdecken Eine Pause machen, innehalten, Ruhe finden. Das ist gerade jetzt - in dieser herausfordernden Zeit des Wandels - der sehnlichste Wunsch vieler... mehr
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26.05.2024
Genussvoll atmen an den schönsten Orten! Hotel Kvarner Palace - Crikvenica / Kroatien Vitalitäts-Programm für Atem, Bewegung und Stimme Der Atem kommt und geht und manchmal ruht er sogar. Er... mehr
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20.10.2024
Sobald das Programm fixiert ist, lesen hier näheres! Veranstalter: Hotel Kvarner Palace - Crikvenica / Kroatien Was Teilnehmer.innen über die... mehr
Kongress & Fachtagung
Atemorientierte Körperarbeit
Beginn: | 15.09.2023 11:00 |
Ende: | 15.09.2023 12:30 |
Selbstwirksamkeit und Resilienz für Berater.innen
Sie arbeiten gerne mit Menschen? Sie beraten voll Freude und Elan? Sie kennen aber auch Phasen der Erschöpfung oder fühlen sich nach manchen Gesprächen einfach müde und ausgelaugt?
Das vorrangige Ziel ist dann, möglichst rasch wieder in die eigene Kraft zu kommen, aus den inneren Ressourcen zu schöpfen und das persönliche Gleichgewicht zu erlangen.
Im Workshop erfahren Sie die Wirkung der Atemorientierten Körperarbeit am eigenen Leib. Sie ist eine einfache und praktikable Methode, um gut für sich selbst zu sorgen.
Durch das differenzierte Wahrnehmen des Atems und des Körpers entwickelt sich Bewusstheit auf allen Ebenen. Die eigenen Grenzen klären sich, Empfindungen und Gefühle werden deutlich, Bedürfnisse können erkannt und genährt werden. Sie selbst sind wirksam! Die eigenen Kraftquellen beginnen lebendig zu sprudeln und Wohlbefinden breitet sich aus.
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