VITAL  KREATIV  PRODUKTIV
 

Aktuell: Genussvoll atmen - lustvoll leben!

Vitalitäts-Programm für Atem, Bewegung und Stimme

 

"Der Atem, der ist ein sonderbar‘ Ding. 
Wenn man so hinlebt, ist er rein gar nichts. 
Aber dann auf einmal, da spürt man nichts als ihn." 


So lässt sich der Atem in Anlehnung an das famose Rosenkavalier-Libretto von Hofmannsthal beschreiben.

Der Atem kommt und geht und manchmal ruht er sogar. Er begleitet uns das ganze Leben, und er ist nicht nur Begleiter, sondern unser Lebensquell par excellence. Daher hat der Atem in allen Kulturen der Welt einen besonderen Stellenwert. Bereits in der antiken Medizin in Griechenland ist von PNEUMA die Rede. In China wird Atem und Lebensenergie mit QI bezeichnet und schon in den alten indischen Schriften ist von PRANA, dem Lebensatem oder Lebenshauch zu lesen.

Wie ich atme, so lebe ich
Wie ich lebe, so atme ich


Der Atem ist ein brillanter Spiegel des Lebens und zudem ein hervorragender Coach, um das eigene Wohlbefinden - die eigene Wohlspannung - zu entdecken. Diese Wohlspannung, den Eu-Tonus, erfahren und entwickeln Sie durch leichte und ganz sanfte Bewegungen, durch lustvolle Impulse sowie mit der eigenen Stimme. Sie kommen in Ihre persönliche Kraft, entdecken neue Ressourcen und Wohlbefinden breitet sich aus.

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Vitalitätsprogramm für Atem, Bewegung und Stimme

Der Atem ist das „Leitseil des Lebens“ hat Prof. Ilse Middendorf, die Grande Dame der Atemkunst, gesagt. Daran anknüpfend dreht sich im Atem-Verwöhnprogramm alles um dieses „Leitseil“. Sie entdecken in abwechslungsreichen Settings die sogenannte dritte Atemweise - den bewusst wahrgenommenen Atem! Er ist der Schlüssel, um die eigenen Atemräume auf sanfte Weise zu beleben und zu erweitern. 

Im 5* Hotel Salzburgerhof Zell am See         
Termine: 21.–25.7. / 1.–5.9 / 22.–26.9.2021

 


Aufatmen & Aufleben

3. COPD & Asthma Woche im Hotel Miramar.

Kaum etwas wirkt sich so unmittelbar auf die persönliche Stimmung und das Wohlbefinden aus, wie das bewusste Wahrnehmen des eigenen Atems. Ein Wohlbefinden, das sich besonders Menschen mit Stress-Symptomen, COPD oder Asthma nur allzu gerne wünschen. In Verbindung mit dem heilklimatischen Klima der Adriaküste entsteht so ein Erhohlungswert der besonderen Art. Freuen Sie sich auf eine besondere Urlaubserfahrung mit der Atemschule.wien. 

Im 4* Hotel Miramar Opatija / Kroatien         
Termin: 17.–24.10.2021


Sie haben Fragen:   info@atemschule.wien

 

Gruppen-Training Online

07.07.2021
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08.09.2021
Vital.Atem - Das Zwerchfell beleben
Leichter atmen - lustvoll leben! Kaum etwas wirkt sich so unmittelbar auf die persönliche Stimmung und das Wohlbefinden aus, wie das bewusste Wahrnehmen des eigenen Atems. Ein Wohlbefinden, das sich besonders...   mehr


Atem.Stimme.Bewegung Workshops

27.08.2021
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29.08.2021
Ich finde Anklang
Souverän kommunizieren Sie wollen sich und Ihre Botschaften authentisch präsentieren? Sie möchten erfolgreich und voller Freude kommunizieren? Es ist Ihr Anliegen, sicher und selbstbewusst aufzutreten? In...   mehr
01.09.2021
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05.09.2021
Genussvoll atmen - lustvoll leben!
Genussvoll atmen an den schönsten Orten! 5* Hotel Salzburgerhof in Zell am See - Vitalitäts-Programm für Atem, Bewegung und Stimme - "Der Atem, der ist ein sonderbar‘ Ding. Wenn man so hinlebt, ist er...   mehr
17.09.2021
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17.09.2021
Authentisch kommunizieren
Die Bedeutung von Körpersprache und Stimme im Beratungs-Setting „Man kann nicht nicht kommunizieren“ ist einer der bekanntesten Grundsätze des Soziologen, Psychotherapeuten und Kommunikationswissenschaftlers...   mehr
18.09.2021
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18.09.2021
Körpersprache.Lesen.Lernen
Nonverbale Botschaften erkennen und im Beratungsprozess nutzen Lesen gehört gemeinsam mit dem Schreiben und Rechnen zu den grundlegenden Kulturtechniken, die wir bereits als Kinder in der Schule lernen. Wir...   mehr
18.09.2021
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18.09.2021
Atemorientierte Körperarbeit zur Stärkung der Selbstwirksamkeit im Beratungskontext
Wenn wir von Ernährung sprechen, denken wir vorrangig an feste und flüssige Nahrungsmittel, selten an die Luft bzw. den Atem als Lebens-Mittel par excellence! Im Workshop lernen Sie Wissenswertes über die...   mehr
22.09.2021
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26.09.2021
Genussvoll atmen - lustvoll leben!
Genussvoll atmen an den schönsten Orten! 5* Hotel Salzburgerhof in Zell am See - Vitalitäts-Programm für Atem, Bewegung und Stimme - "Der Atem, der ist ein sonderbar‘ Ding. Wenn man so hinlebt, ist er...   mehr
01.10.2021
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03.10.2021
In Einklang mit mir und der Welt
Das eigene Maß entdecken! Immer mehr, immer weiter, immer schneller! Extreme Anforderungen und der Wunsch nach Superlativen bestimmen unser Leben. Mit Begeisterung und Konzentration können wir sehr viel...   mehr
17.10.2021
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24.10.2021
3. COPD & Asthma Woche - "Aufatmen & Aufleben"
Auch 2021 ist die ATEMSCHULE.wien mit dabei, wenn das Hotel Miramar zum "Aufatmen & Aufleben" einlädt. Wenden Sie sich für weitere Informationen oder zur Buchung direkt an das Hotel Miramar   mehr
29.10.2021
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31.10.2021
Männer - alles, außer gewöhnlich
Zeit – Raum – Möglichkeit Ja, Männer sind alles andere als gewöhnlich. Sie sind aktiv, fürsorglich und kreativ. In jedem steckt etwas Einzigartiges. Aufgrund der höchst unterschiedlichen Lebensrealitäten...   mehr



 

Weitere Informationen zu den Atem-Workshop und Atem-Training erhalten Sie gerne von uns


 
 
 
 
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