VITAL  KREATIV  PRODUKTIV
 

Genussvoll atmen an den schönsten Plätzen

Vitalitäts-Programm für Atem, Bewegung und Stimme

 

"Der Atem, der ist ein sonderbar‘ Ding. 

Wenn man so hinlebt, ist er rein gar nichts. 

Aber dann auf einmal, da spürt man nichts als ihn." 


So lässt sich der Atem in Anlehnung an das famose Rosenkavalier-Libretto von Hofmannsthal beschreiben.

Der Atem kommt und geht und manchmal ruht er sogar. Er begleitet uns das ganze Leben, und er ist nicht nur Begleiter, sondern unser Lebensquell par excellence. Daher hat der Atem in allen Kulturen der Welt einen besonderen Stellenwert. Bereits in der antiken Medizin in Griechenland ist von PNEUMA die Rede. In China wird Atem und Lebensenergie mit QI bezeichnet und schon in den alten indischen Schriften ist von PRANA, dem Lebensatem oder Lebenshauch zu lesen.

Wie ich atme, so lebe ich

Wie ich lebe, so atme ich


Der Atem ist ein brillanter Spiegel des Lebens und zudem ein hervorragender Coach, um das eigene Wohlbefinden - die eigene Wohlspannung - zu entdecken. Diese Wohlspannung, den Eu-Tonus, erfahren und entwickeln Sie durch leichte und ganz sanfte Bewegungen, durch lustvolle Impulse sowie mit der eigenen Stimme. Sie kommen in Ihre persönliche Kraft, entdecken neue Ressourcen und Wohlbefinden breitet sich aus.


 

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Atem.Verwöhn.Programm
Genussvoll atmen - lustvoll leben

Der Atem ist das „Leitseil des Lebens“ hat Prof. Ilse Middendorf, die Grande Dame der Atemkunst, gesagt. Daran anknüpfend dreht sich im Atem-Verwöhnprogramm alles um dieses „Leitseil“.

Sie entdecken in abwechslungsreichen Settings die sogenannte dritte Atemweise - den bewusst wahrgenommenen Atem! Er ist der Schlüssel, um die eigenen Atemräume auf sanfte Weise zu beleben und zu erweitern.

Im 5* Hotel Salzburgerhof Zell am See           
Termine:   06.-10.04.2022 & 20.-24.10.2022

Atem-Verwöhn-Programm (PDF)

Buchen Sie direkt im Salzburgerhof in Zell am See.


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Vitalitäts-Programm für Atem.Bewegung.Stimme
Genussvoll atmen - lustvoll leben

Was gibt es Schöneres, als am Lungomare in Opatija zu flanieren, entspannt einen Aperitif zu genießen und im erfrischenden Meer zu baden?

Genussvolle Momente, die besonders intensiv erlebt werden, wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind. Der Atem ist ein wunderbarer Begleiter, um diese Sehnsucht leichter zu stillen und immer wieder neu zu beleben. Freuen Sie sich auf eine besondere Urlaubserfahrung mit der Atemschule.wien.  

Im 4* Hotel   Miramar Opatija / Kroatien         
Termine:   15.-22.05.2022 & 18.-25.09.2022

Buchen Sie direkt im Hotel Miramar in Opatija.

Vitalitäts-Programm (PDF)

 

Sie haben Fragen:   info@atemschule.wien

 
 
 
 
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